固本培元好重要！我的選擇⋯Fordays核酸

呢日上山睇紅葉行左2萬幾步...

今日check返手機裡的步行記錄，原來在假期期間日日都行超過1萬步！郊遊日子更超2萬步！ 比著以前一定周身骨痛同冇哂氣⋯

自從每日飲 #核酸，真心感到體力比之前好左！有多D氣力同阿皮玩啦！

雖然最近我又冷親，但keep住飲核酸修復，比之前病倒更快康復！最近實在太多人病啦，打好個底真係好重要，下星期又有寒流襲港，大家要好好注重保暖，帶定口罩在身，保護自己，免受病菌侵害(≧∇≦)

皮皮勁好腳骨力，超級斜路都唔喘氣～

一日飲2小杯核酸可以增強免疫力，有咁易病～

2018目標就是多走路！

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希望今年能多點分享健康訊息，唔好再咁易病，因為我真是很熱愛生命，很愛享受生活架！ 

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