增強自信活力！@澳洲Swisse女性多元維他命
正所謂女人唔補好易老，皮媽我就深深感受到自己年紀越長身體越不勝從前。。。
尤其皮皮升左上小一後，真感到自己不論體力、皮膚及精神狀態都比以前差～
所以平日我都會服食一些補充品來補充返身體缺失～
最近我在服食澳洲Swisse女性多元維他命
Swisse是澳洲排名第一的多元維他命品牌，致力於提高人的健康和生活質量，一直堅信“H&H”理念：“健康 &開心”
在自然科學基礎上改善人們的生活開發產品，幫助人們生活得更健康、更幸福～
許多冠軍運動員和國際巨星(如 Nicole Kidman)、意大利足球國家代表隊、澳洲國奧隊以及前澳洲板球冠軍、傳奇人物 Ricky Ponting 和 香港的楊千嬅，都是Swisse的用家！
讓我分享它的好處啦！
Swisse 女性多元維他命一粒蘊含 40 種成分，包括維他命、礦物質、自然草本精華及其他營養物質，一顆打造逾 40 種功效。
它能支持能量產生，緩解疲勞，增強免疫力，強壯的骨骼與牙齒，抗氧化及強化心臟健康，好處多多！
Swisse 女性活力多元維他命支持:
- 能量:維他命 B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、維他命 C 及鐵可幫助 從脂肪、碳水化合物及蛋白質釋放能量。這些成份可激活體內的自然能 量。
- 緩解疲勞:維他命 B2、B3、B5、B6、B9、B12、維他命 C 及鐵有助於 緩解疲勞。
- 免疫系統:鋅、維他命 C 及維他命 D 有助於促進免疫系統健康。
- 強壯的骨骼與牙齒:維他命 D 及維他命 K 對於保持骨骼與牙齒強健很 重要。
- 血液形成:葉酸有助於健康的血液形成。
- 膠原蛋白的形成:維他命 C 在膠原蛋白的形成過程中發揮不可或缺的 作用,支持皮膚保持緊致狀態。
- 頭髮、皮膚及指甲:生物素及鋅有助於保持皮膚健康並從內部滋養 皮膚。鋅可保持頭髮健康亮麗,同時還可促進指甲健康。
- 心臟功能:維他命 B1 有助於心臟保持健康。
- 抗氧化劑:葡萄籽(葡萄)是一種抗氧化劑。天然葡萄籽提取物富含花青素
Ingredients：
- 能量:維他命 B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、維他命 C 及鐵可幫助 從脂肪、碳水化合物及蛋白質釋放能量。這些成份可激活體內的自然能 量。
- 緩解疲勞:維他命 B2、B3、B5、B6、B9、B12、維他命 C 及鐵有助於 緩解疲勞。
- 免疫系統:鋅、維他命 C 及維他命 D 有助於促進免疫系統健康。
- 強壯的骨骼與牙齒:維他命 D 及維他命 K 對於保持骨骼與牙齒強健很 重要。
- 血液形成:葉酸有助於健康的血液形成。
- 膠原蛋白的形成:維他命 C 在膠原蛋白的形成過程中發揮不可或缺的 作用,支持皮膚保持緊致狀態。
- 頭髮、皮膚及指甲:生物素及鋅有助於保持皮膚健康並從內部滋養 皮膚。鋅可保持頭髮健康亮麗,同時還可促進指甲健康。
- 心臟功能:維他命 B1 有助於心臟保持健康。
- 抗氧化劑:葡萄籽(葡萄)是一種抗氧化劑。天然葡萄籽提取物富含花青素
我自己習慣每天早餐後服食一粒Swisse女性多元維他命，維他命Size較大粒，我建議切開一半再吞服會比較容易。
我大約吃了2星期時間，在服食期間沒有任何不適，只是小便比較黃。
這兩星期碰巧遇上復活節假期，我在幾天假日裡都不停帶孩子周圍玩，比著以前一放完大假都好易病，touchwood今個假期後我仍然精精神神，第二日上班仍有魄力開會，維持整天精神奕奕。。。
另外也遇著經期，感覺今個月在period期間有充足血量，冇咁易頭暈，返工唔會成隻死狗咁趴喺張枱度（哈哈）！身體真的比之前好左呀！
媽媽實在太忙太累，需要很多體力和精神去應付和挑戰每一天！
平時飲食未必有充足營養，所以我推介給大家每天吃一粒Swisse女性多元維他命，改善精神，身體充滿力量，自然有氣力去湊仔返工，打理家頭細務啦！
評分 (5 分為最高分) ：
力量： 5
耐力： 4
幸福感： 4
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