媽媽/都市人鬆口氣的養生好地方 @ 璞‧精緻養生會館

雙職媽媽壓力很大，太多憂慮，時間好像永遠不屬於自己⋯

朋友可能知我太累，推薦我到「璞‧精緻養生會館」這裡鬆一鬆，試做一下岩盤浴，將體內毒素透過汗水排出，給自己鬆口氣～

璞‧精緻養生會館 地點很方便，在北角地鐵站上蓋，下雨來也不怕～

第一次來到先填一些個人資料，另外這裡是會員制的，最基本會費$100便可享用場內設施。

這裡環境很舒服，以「禪」為風格，令人感放鬆～ 而且地方很大，全層大概有10000呎，有19間不同主題及功效的岩盤浴房間，總能找到適合你的岩盤浴～

職員很友善，第一次到來給我很詳盡的講解，讓我了解不同岩盤浴的好處～

給大家看看環境，雖然首次來，但我並沒有半點緊張，還很期待呢！

超級想躺這些舒服大床，原來是腳底按摩區！

由於我來做岩盤浴，需透過汗水排毒，所以事前先喝一杯排毒酵素和電解水給身體淨化～

然後進行淋浴，以能量礦石的蓮蓬頭沖身，灑出來的水是鹼性，不用沐浴露也能淨化身體，完成後再換上養生袍。

另外這裡的電腦系統很先進，每次到來職員會給你電子手帶，用來開啟儲物櫃和進出養生房間，加強保安與私癮。

帶大家參觀幾間主題房～

喜馬拉雅水晶房 舖滿了水晶鹽，有助排毒及改善敏感。

綜合能量球養生房 有六種不同能量球以供按摩疲勞肌肉。

紅瑪瑙玉石房 可改善血液循環、消脂降壓。

綠瑪瑙玉石房 則能增強人體免疫力，預防疾病。

黑砭石能量養生房 含有47種微量元素，有淨化肝腎、排毒及美容功效。

北投石夢幻房 可放射98%的遠紅外線及負離子，促進新陳代謝，提升免疫力。

最後分享的 負離子石板房，是館主最愛，房間溫度較高，能釋放大量負離子滲入至皮下肌肉層，汗水從深層排出，有助治療失眠、排減壓力。

心大心細，最後我選了 綠瑪瑙玉石房 來體驗，我在這裡充分休息了40分鐘，真是好舒服啊！

怎樣使用「岩盤浴」？

這裡的養生房已有一定高溫，地板都蠻燙的，我選的綠瑪瑙玉石房溫度大約有45度，職員教我把大毛巾舖在玉石地板上，然後仰臥、伏臥和左、右側臥各10分鐘，期間身體會自然流汗排出毒素，熱溫下沒有焗束感，反而覺得好舒服，把身體各繃緊的肌肉完全放鬆，嘆完一身輕！

每間養生房有音樂、電視提供，唔怕悶，好快便到40分鐘。

我喜歡這裡夠幽靜，沒任何人打擾，好讓你的神經與身體完全放鬆，放下壓力，真正減壓！

接近完成會有提示燈告知，完成岩盤浴不用再洗澡，流出來的汗潔淨無味道的，真接更衣離開便可。

本來這天工作繁重真是好累，但嘆完岩盤浴面色紅潤有光澤，叉好電醒神哂！而且我好像從沒有流過這麼多汗水，平時太少運動了⋯一次過流大汗能把身體淨化，把毒素排走，從而消脂～

媽媽我又有氣力去面對繁忙且充滿挑戰的生活了！

離開前職員送上「璞」會員咭，下次有時間一定再來！我想試試「708養生甕」和品嚐這裡的有機養生餐，這兩項要特別預約，是次沒有安排啊～

我還參觀過其他不同的主題房，太精彩不能盡錄，如果大家有興趣可到璞‧精緻養生會館網頁查看。

璞‧精緻養生會館Facebook　https://www.facebook.com/pustone.hk?pnref=lhc
璞‧精緻養生會館網站　http://pustone.com.hk/

璞‧精緻養生會館

地址： 北角馬寶道 28 號華匯中心 11 樓 (北角港鐵站 A4 出口上蓋)
營業時間：8 am – 3 am (試營運期間) 24hrs (正常營業時間)

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