是次療程包括 :
1. 個人健康指數及脂肪分析 及
2. RF Circulation活化循環療程 及
3. SmoothShape 緊緻曲線激光療程
其實份個人健康指數及脂肪分析我很有心理準備，因為我知近來我胖了不少。。。（嗚）
治療師Gothy說我有改善空間，亦向我分析我身體上的情況，給了我很多意見怎樣減肥，也提示我多喝水，增加排走宿便～
這時只剩下紙胸圍和紙內褲，雖然有點兒尷尬，但Gothy能詳盡為我解釋我的身材比例，也給我意見療程可選哪個部位。
期間要戴上眼鏡防光線。
由於我是完全沒有做按摩、推拿和運動的習慣，上班整天都坐，身體藏了很多毒素，所以做完療程皮膚會起紅，所謂「起沙」的情況，一般數小時會退紅，但我足足兩天才退去所有紅印。
起初感覺蠻痛的，不過整整下又幾舒服，好似按摩的一樣，我真的太累了。。。
完成後感覺手臂即時結實了，沒之前般鬆泡泡，還有一點酸軟，至於想完全減走麒麟臂，那麼要做多幾次療程吧！
我喜歡這療程，好舒服的！先塗上按摩油，再以40度溫度的 RF全腿按摩，期間暖暖的，而且機頭不停打轉，由腳跟按摩到臀部中間位置，RF機碌下碌下，舒服得有點想睡啊！
完成一部份後，治療師會以雙手按摩雙腿作舒緩，也會塗潤膚露作保濕。
RF Circulation活化循環療程有通淋巴之效，治療師提及腿部容易水腫冰冷是因為血液不循環，淋巴閉塞，令身體上的癈物難以清除，如果膝蓋特別黑，那是呈現身體毒素在此。
膝後有個淋巴穴位便是清除癈物的地方， RF Circulation活化循環療程以 RF 的熱能把淋疤打通，然後再將脂肪和毒素排走，這療程除了瘦身外，也能改善身體機能，使身體更健康。
做完療程後腿也瘦了一點，減退浮腫，走路也輕鬆一點呢！
媽媽想漂亮真是要好努力好努力的去賺錢，真的，漂亮女人，都是用金錢堆砌。。。我唯有聽治療師建意自已勤力些做運動，唔好坐咁多OFFICE，希望騰出更多時間給自已修身啦＝＝（好悲呀！）
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