☆皮皮的大個仔見證 ~

Lilypie Kids Birthday tickers

2013年7月22日星期一

我瘦了! 兩星期的牛奶纖盈計劃~


承上回 :夏日飲牛奶Keep Fit 大計~!
http://daidaipipi.blogspot.hk/2013/07/keep-fit.html

自7月1日開始,我連續兩星期每天都喝2.5杯雀巢牛奶公司脫脂高鈣奶,改善腸道機能,排毒排快些,自然也瘦得快些啦!


之前提過,自己每天早上一杯奶茶實在不太健康,皮膚易出暗粒又易胖,但這兩星期開始我的健康牛奶生活,感覺自己健康很多!不知是否喝多了?皮膚都好左!人又精神左!

作為女生,我覺得少喝凍飲為妙,減少水腫,但牛奶需放在雪櫃冷藏,我實在有點怕冷啊!

通常我會放在室溫令牛奶變常溫才喝~

或者早上在公司食早餐,冷冰冰的牛奶配上熱水「坐」熱,好似小寶寶「坐奶」咁,那麼牛奶會快些變常溫,早上可以喝杯微暖的奶!


而每次飲完一盒奶,我都有飽肚感覺,早餐時吃得豐富一點,到午餐時自然吃少一點,沒太胖啊!

起初每天都喝2.5杯雀巢牛奶公司脫脂高鈣奶,肚仔都會搞搞下和拉肚子,但飲到第二星期時,可能腸道習慣左,少了拉肚子,但便便仍保持暢通,一天可以上兩次大的!每次舒暢完都感到肚子平坦一點,不再肚谷谷。


兩星期,在完全沒做運到之下,我輕易瘦了一磅,目標是再瘦多五磅,真的要加大油!


除了肚子平坦了一點外,每天配合塗消脂膏,大腿也好像slim了點,我不怕穿短褲出街了!


另外請各位為我加大油!

如果大家飲開雀巢牛奶公司時請大力支持我呀!而家在各大超巿/便利店買滿$20脫脂高鈣牛奶,保留單據打電話抽獎,同時投票比「03」號的Daidai,便有機會贏大獎!



詳情請到 http://beta.beautyexchange.com.hk/campaign/nestle/201306/landing.php


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