☆皮皮的大個仔見證 ~

Lilypie Kids Birthday tickers

2011年10月20日星期四

Beauties love to sleep! We love Neutrogena sleeping mask~

上星期參加了Neutrogena舉辦的活動,氣氛很輕鬆,個個除哂鞋,躺在地上sofa上,又抱著熊bear bear,不是集體睡覺(笑)~ 是一同分享美食、美容和美夢啊!


熊bear bear告訴我,Neutrogena最近推出了 sleeping mask,敷一晚就好似敷了十片面膜般水潤~

不過,我家有好多瓶 sleeping mask喎~那要先試試其特別之處了!


首先,我們的節目主持人,Neutrogena 公關小姐先談睡眠的問題,她炮製了一本睡眠天書,跟blogger們分享,怎樣才有一個愉快睡眠?


我呢~ 如果一日給我連續十小時睡覺便好了,最好由晚上十時睡到早上八時,早睡早起才精神好!期間晚上十一時至凌晨五時是睡眠黃金期,又稱為Cinderlla Time,是皮膚科黃醫生說的呢~~~原來在此期間身體會釋出「褪黑激素」,從而抗氧化、美白,也是皮膚吸收護膚品的營養最佳時機,想好似Cinderlla般美麗,乖女們,早點睡好啊,會靚女D~~~



Neutrogena 請來了註冊多導睡眠圖技師Jennifa Cheung 來講解優質睡眠的重要性,Jennifa 說她做睡眠研究已十多年,如果經常睡不好,可能身體會有毛病唷,她說大部份人睡眠時都有發夢,如果說沒有發夢是因為發了夢起床時忘記自己有發夢,她也遇過「完全沒發夢的人」,那人是個精神病人!嘩!好彩我成日發夢~~~


即場更邀請blogger「痴線」 !其實是將測試腦部和肌肉的掃描線貼上,通常是測試病人的睡眠狀態,從而看一個人的呼吸、心跳、眼眨和面部肌膚郁動幅度,得知病人是否睡得好,有否發惡夢或身體上的毛病。


當然,睡得好固然好,身體會健康,皮膚也相對地漂亮~ 最重要的是在睡眠的黃金時間:晚上十一時至五時好好地睡,同時發個美夢,加埋Hydro Boost Night Concentrate Sleeping Pack 水活保濕晚間凝膜,皮膚夠濕潤更易入睡!


 
Hydro Boost Night Concentrate Sleeping Pack 水活保濕晚間凝膜($149.9/50g),由皇牌Hydro Boost Mask精華濃縮而成,這個 Mask 我常常敷的!每次敷完都好水卜卜,而家再研究出 Sleeping mask,訓住覺來都保持水份~~

內含強效精華,1晚為肌膚注入10塊Mask精華,持續12小時保濕能量,一整晚無間斷為肌膚注入營養水。


 
Sleeping Mask 中有些藍色一粒粒的東東是高效維他命E壓縮於微細顆粒中,凝聚保濕修護力量,顯著提升細胞水份及通透~ 

我連續用了幾晚,皮膚晚晚都Keep住水嫩,而且比一般的 sleeping mask 清爽,質地水凝好快吸收,不會痴立立,沒有頭髮黏面或弄得枕頭一遍Cream,維他命E顆粒只要輕輕按摩便會溶解,溶化入皮膚裏面,我更喜歡其獨特香味,感覺很舒緩!


嘉賓一個接一個,睡覺好自然會有美夢,今天邀請到解夢師來跟大家傾傾計!解答一下各位beauty bloggers 夢的疑惑,我成日都發一些掉牙脫髮的惡夢啊!都跟漏財有關,小心荷包!又有朋友問到關於考試的夢,是反映現實關於知識/工作的問題~ 我也發過中六合彩的夢,現實剛剛相反,少賭為妙!最甜蜜莫過於發夢見到自己大肚,原來反映跟丈夫的感情很穩固,中哂!


怎才讓自己有個好夢啊?給少少貼示大家,不知大家平時有否這樣做~~~
1.睡覺時將室溫調至最舒服的溫度,如25.5度
2.睡時關燈,在黑夜的環境下睡
3.穿鬆身衣服,女孩子最好不要戴胸圍睡,以免呼吸困難,增加壓力。
4.睡前不要做劇烈運動,可看書或聽輕音樂幫助入睡
5.使用香薰,例如:蜜桃、蘋果、檀香、苿莉花等,都是令人舒懷的香氣,強生美最新推出的24小時深層滋養乳液 都有以上香味架!

香甜保濕兼滋潤,祝你今晚發個好夢!~



食物都能美肌,多吃奇異果、提子、香蕉、牛奶可抗氧化和美白。近來的黃金奇異果很甜,一家都愛吃!


如果每天有20分鐘午睡最好不過!快速睡眠能叉叉電,美美肌,奈何我OFFICE太多人出入(尤其我個位),我睡不到啊!


希望你都能在睡眠時變靚啦~~Sleep Beauty, Good Night!


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